Ξέρε τα μακροθρεπτικά σου.
Χωρίς καθόλου μαθηματικά.
Το Pacali καταγράφει αυτόματα πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, λιπαρά και θερμίδες από κάθε φωτογραφία που βγάζεις. Βάλε τους στόχους σου, φωτογράφισε τα γεύματά σου και δες την πρόοδο να χτίζεται — χωρίς χειροκίνητη καταχώριση, χωρίς αναζήτηση σε βάση δεδομένων.
Μακροθρεπτικά
Κάθε μακροθρεπτικό, αυτόματα καταγεγραμμένο
Πρωτεΐνη
Απαραίτητη για την αποκατάσταση των μυών και τον κορεσμό. Παρακολούθησε αβίαστα την ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης.
Υδατάνθρακες
Η βασική σου πηγή ενέργειας. Δες ακριβώς πόσους υδατάνθρακες έχει κάθε γεύμα.
Λιπαρά
Κρίσιμα για τις ορμόνες και την απορρόφηση βιταμινών. Μάθε την πρόσληψη λιπαρών χωρίς εικασίες.
Θερμίδες
Το τελικό νούμερο για τη σύσταση του σώματος. Παρακολούθησέ το σε σχέση με τον ημερήσιο στόχο σου, σε πραγματικό χρόνο.
Λειτουργίες
Φτιαγμένο για πραγματικούς ανθρώπους, όχι για διατροφολόγους
Βάλε δικούς σου στόχους μακροθρεπτικών
Όρισε τους δικούς σου ημερήσιους στόχους για θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, λιπαρά και νερό. Ο ορισμός στόχων είναι δωρεάν — δεν χρειάζεται Premium.
Οπτική ημερήσια πρόοδος
Χρωματιστοί δακτύλιοι προόδου δείχνουν με μια ματιά τι σου απομένει. Χωρίς υπολογιστικά φύλλα.
Αυτόματα από φωτογραφίες
Κάθε φωτογραφία φαγητού που σκανάρεις αναλύεται αμέσως σε πλήρη δεδομένα μακροθρεπτικών. Χωρίς καταχώριση, χωρίς αναζήτηση.
Γραφήματα προόδου
Δες θερμίδες, βάρος, βήματα, νερό και ύπνο για μια εβδομάδα, έναν μήνα ή έναν χρόνο. Τα γραφήματα είναι δωρεάν.
Ταιριάζει σε κάθε διατροφή
Keto, low-carb, υψηλή πρωτεΐνη, IIFYM, μεσογειακή — το Pacali προσαρμόζεται σε κάθε κατανομή μακροθρεπτικών.
Εναλλακτικά, αναγνώστης barcode
Για συσκευασμένα τρόφιμα, σκάναρε το barcode και το Pacali αναζητά το προϊόν στη βάση δεδομένων Open Food Facts.
Ξεκίνα την καταγραφή μακροθρεπτικών
Κατέβασε το Pacali δωρεάν και όρισε τους στόχους μακροθρεπτικών σου. Η καταγραφή φαγητού με τον σαρωτή φωτογραφίας είναι λειτουργία Premium και το εβδομαδιαίο πλάνο ξεκινά με δωρεάν δοκιμή 3 ημερών όταν γίνεσαι συνδρομητής στον ιστότοπο.