Îți știi macronutrienții.
Fără să calculezi nimic.
Pacali urmărește automat proteinele, carbohidrații, grăsimile și caloriile din fiecare poză pe care o faci. Îți setezi obiectivele de macronutrienți, îți fotografiezi mesele și îți vezi progresul cum crește — fără introdus manual, fără căutat în baze de date.
Macronutrienți
Fiecare macronutrient, urmărit automat
Proteine
Esențiale pentru refacerea musculară și pentru sațietate. Îți urmărești fără efort aportul zilnic de proteine.
Carbohidrați
Principala ta sursă de energie. Vezi exact câți carbohidrați are fiecare masă.
Grăsimi
Esențiale pentru hormoni și pentru absorbția vitaminelor. Îți știi aportul de grăsimi fără să ghicești.
Calorii
Linia de bază pentru compoziția corporală. Le urmărești în timp real față de obiectivul tău zilnic.
Funcții
Făcut pentru oameni obișnuiți, nu pentru nutriționiști
Obiective proprii de macronutrienți
Îți introduci propriile ținte zilnice de calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi și apă. Setarea obiectivelor este gratuită — nu ai nevoie de Premium.
Progres zilnic vizual
Inelele de progres colorate îți arată dintr-o privire cât ți-a mai rămas din fiecare macronutrient. Fără niciun tabel.
Automat, direct din poze
Fiecare poză de mâncare pe care o scanezi se transformă imediat în date complete de macronutrienți. Fără notat, fără căutat.
Grafice de progres
Vezi caloriile, greutatea, pașii, apa și somnul pe o săptămână, o lună sau un an. Graficele sunt gratuite.
Merge cu orice dietă
Keto, low-carb, bogat în proteine, IIFYM, mediteraneean — Pacali se adaptează la orice repartiție a macronutrienților.
Cititor de coduri de bare la nevoie
Pentru mâncarea ambalată, scanezi codul de bare, iar Pacali caută produsul în baza de date Open Food Facts.
Începe să-ți urmărești macronutrienții
Descarcă Pacali gratuit și setează-ți obiectivele de macronutrienți. Notarea mâncării cu scanerul foto este o funcție Premium, iar planul săptămânal începe cu o perioadă gratuită de 3 zile când te abonezi pe site.