PFCトラッカー

マクロ栄養素を、把握する。
計算はいっさい不要。

Pacaliは、撮影したすべての写真からタンパク質・炭水化物・脂質・カロリーを自動で記録します。マクロ栄養素の目標を決めて、食事を撮るだけ。進捗が積み上がっていきます。手入力も、データベース検索も必要ありません。

マクロ栄養素

すべてのマクロ栄養素を、自動で記録

タンパク質

筋肉の修復と満腹感に欠かせない栄養素。1日のタンパク質摂取量を手間なく記録できます。

炭水化物

体を動かす主なエネルギー源。どの食事に炭水化物がどれだけ含まれているかがひと目でわかります。

脂質

ホルモンの働きやビタミンの吸収に欠かせない栄養素。脂質の摂取量を当てずっぽうにしません。

カロリー

体づくりの基本となる数字。1日の目標に対する進み具合をリアルタイムで記録できます。

機能

カロリー・タンパク質・炭水化物・脂質・水分の1日の目標値を自分で入力できます。目標の設定は無料で、Premiumは必要ありません。

色分けされた進捗リングで、残りのマクロ栄養素がひと目でわかります。表計算ソフトは必要ありません。

スキャンした食事の写真は、すぐにマクロ栄養素のデータに分解されます。手入力も検索も不要です。

カロリー、体重、歩数、水分、睡眠を、1週間・1か月・1年の単位で確認できます。グラフは無料です。

ケトジェニック、低炭水化物、高タンパク、IIFYM、地中海式。Pacaliはどんなマクロ栄養素の配分にも合わせられます。

市販品はバーコードを読み取れば、PacaliがOpen Food Factsのデータベースで商品を検索します。

Pacaliを無料でダウンロードして、マクロ栄養素の目標を設定しましょう。写真スキャンでの食事記録はPremiumの機能で、週額プランはウェブサイトで登録すると3日間の無料体験から始まります。