Ismerd a makróidat.
Minden számolgatás nélkül.
A Pacali minden fotóból automatikusan követi a fehérjét, a szénhidrátot, a zsírt és a kalóriát. Állítsd be a makrócéljaidat, fotózd le az étkezéseidet, és nézd, ahogy épül a haladásod — kézi bevitel és adatbázisban keresgélés nélkül.
Makrók
Minden makró, automatikusan követve
Fehérje
Nélkülözhetetlen az izmok regenerációjához és a jóllakottsághoz. Kövesd erőfeszítés nélkül a napi fehérjebeviteled.
Szénhidrát
Az elsődleges energiaforrásod. Pontosan látod, mennyi szénhidrát van minden étkezésben.
Zsír
Kulcsfontosságú a hormonokhoz és a vitaminok felszívódásához. Találgatás nélkül tudod, mennyi zsírt viszel be.
Kalória
A testösszetétel végső mérlege. Kövesd valós időben a napi célodhoz képest.
Funkciók
Valódi embereknek készült, nem dietetikusoknak
Állíts be egyéni makrócélokat
Add meg a saját napi céljaidat kalóriára, fehérjére, szénhidrátra, zsírra és vízre. A célok beállítása ingyenes — nem kell hozzá Premium.
Látványos napi haladás
Színkódolt haladásgyűrűk mutatják egy pillantásra a hátralévő makróidat. Nem kell hozzá táblázat.
Automatikus a fotókból
Minden beolvasott ételfotó azonnal teljes makróadatokra bomlik. Nincs rögzítgetés, nincs keresgélés.
Haladási diagramok
Lásd a kalóriát, a testsúlyt, a lépéseket, a vizet és az alvást egy hétre, egy hónapra vagy egy évre visszamenőleg. A diagramok ingyenesek.
Bármilyen étrenddel működik
Keto, alacsony szénhidrát, magas fehérje, IIFYM, mediterrán — a Pacali bármilyen makróarányhoz alkalmazkodik.
Vonalkódolvasó tartalékként
Csomagolt élelmiszernél olvasd be a vonalkódot, és a Pacali megkeresi a terméket az Open Food Facts adatbázisában.
Kezdd el a makrókövetést
Töltsd le ingyen a Pacalit, és állítsd be a makrócéljaidat. Az ételrögzítés a fotószkennerrel Premium funkció, és a heti csomag 3 napos ingyenes próbával indul, ha a weboldalon fizetsz elő.
Kapcsolódó